میلک شیک خرما

میلک شیک خرما

شر و خرما هر دو از مواد غذایی بسیار با ارزش و مفید برای سلامتی هستند. در این مقاله می خواهیم طرز تهیه میلک شیک خرما را به شما بگوییم تا بتوانید از خواص این نوشیدنی انرژی زا و سالم استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه میلک شیک خرما (4 نفر):

  • 6 عدد خرمای بدون هسته
  • 4 لیوان شیر
  • یک چهارم قاشق چای خوری دارچین

طرز تهیه میلک شیک خرما

  1. تمام مواد را درون دستگاه همزن بریزید.
  2. دستگاه را روشن کرده و تا حدی که نرم و روان شوند آن‌ها را با هم مخلوط کنید.
  3. میلک شیک آماده شده را درون لیوان بریزید.

همچنین برای مقوی تر کردن این نوشیدنی و تزئین آن می تواند از مقداری مغز پسته و گردو در آن استفاده کنید. در نهایت باید اشاره کنیم که این نوشیدنی سالم از لحاظ ارزش غذایی بسیار مقوی می باشد و می توانید آن را قبل از انجام فعالیت های فکری بنوشید تا با تمرکز و توان بیشتری کارهای خود را انجام دهید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سایت های مفید: قانون جذب - دارالترجمه - صادرات به عراق - سایت سلامت، تغذیه و زنان - جاهای دیدنی شیراز - دانلود سوالات آیین نامه رانندگی pdf - درمان چاقی - ابزار - تعمیرات ماشین لباسشویی - عمل بینی -ارتودنسی غرب تهران - لمینت دندان - هزینه ارتودنسی - قیمت ارتودنسی - خرید پکیج لاغری نیوشا - اصلاح طرح لبخند - بلیط هواپیما
به پارال طب در گوگل امتیاز دهید :)